今週は平日夕方に練習できる機会が2回ほどあり、水源地へ。 TREK号でどれほど走れるかTTしてみた。 7月8日-10分11秒(Ave-HR164、ケイデンス79) 7月10日-10分12秒(AveーHR163、ケイデンス82) ギアが重くて回せない。落車の影響もあるとは思うが、後半腰が痛…
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