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河合谷ポタ

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昨日の練習で、筋肉疲労がスゴイことに。太腿中心に全身がダルい。

で、本日は回復走。平地をダラダラ流すのも寂しい感じなので、長い登りをダラダラやろうと久々に河合谷へ。

前半ゆっくり入って後半まで垂れないように心がける(つもりで)。

まあ、ある程度予想はしてたんですが・・・後半グダグダ(笑)。

天気が良くて眺望も良好。

気温が高く登りの最中は半袖ジャージ、短レーパンでOKでした。

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この辺の山の紅葉ってあまり鮮やかな色にならないけど、色づきはじめてます。

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スゴク静かな森の中から、時々ガサガサ聞こえる(笑)。ケモノ臭も時々強烈。

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練習にはならなかったけど、良い眺めと森林浴で週末の気分転換ができました。