時に海を見よ

土曜日は岡山詣で。
･･･と言っても次女からのリクエストで奈義町のビカリアミュージアムへ。


娘2人と展示品を見学した後、化石発掘体験。泥岩の塊を割って、ひたすら化石を探す。

･･･はっきり言って、めちゃくちゃ楽しい。（子どもより楽しんだ自信あり･･･(-_-;)）
大型で割れていないビカリアを求めて、夢中になってしまいあっと言う間の1時間だった。
娘の戦利品。

日曜日は、久々の快晴。雪は気温の高さで溶けたとは言え、念を入れて山を避けて海へ。東浜を目指す。ペダリングを意識して、なるべくHR150〜160で、強度は上げずに。



やっぱり海はイイね。荒れているが、波を見ていると心が落ち着く。空も青く清々しい。スルメも美味そうだ。


2時間40分37秒　64.4km　Av24.1　獲得標高596ｍ
前日夜のウェイトトレの影響もあって復路は脚が売り切れ。
よくよく考えたら、10月以降50km以上走ったのは「はりちゅう」を入れても2回しかなかった。(-_-;)
体作りからやり直さないと･･･。ということで、Ｙ酪さん、伊吹山目指してがんばりましょう。