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上地更新

明日、未知なるマラソンを控えているのでロングはやめ、上地経由で十王峠へ。
今日も風が強く、往路は追い風でスピードが上がる。
出発前に1mmサドル高を上げた。ペダルに力をかけやすくなったような気がする。
アトリエ小学校を過ぎ、2本電柱まできたのでTT開始。
序盤のスピード区間で、30km/hを超えることがなかったので、この時点では期待薄だった。
これまでのベストは昨年の11月にTTさん、kumaさん、H原さん、粉Cさん、swさん、TK本くんと大所帯で走った時の14分37秒。
集団で走ったこのタイムは、一人走りではそうそう更新できないと思っていたが、
上地橋まで来たときにLAPを見ると、8分を切っている。こんなことは過去に記憶がない。
ベスト更新の大チャンスと思い、頑張った。
最後はやや力つきたものの、14分25秒96の自己記録更新。
下って、十王峠まで行き、折り返して帰宅。
1時間43分16秒 47.63km Av27.7 獲得標高634m

明日は膝故障がコワイので、上りだけ頑張る予定。