２本目

今日は県内の自転車関係ビッグイベントが重なっている。ツールド大山と県選。
お仕事のため、どちらもＤＮＥ。
今日も練習はするが短時間で。･･･ということで、昨日と同じメニューを。
（なにせ、1回で2種目できますから･･･）
今日は昨日より風が弱いので、bikeのタイムをちょっと狙ってみた。

bike　34分37秒4(17'19−17'17)
　　　(2分48秒)
run　 22分28秒0(11'14−11'13)

runは昨日の折り返し点より少し遠くし、タイムは落ちたが実際は同程度のデキ。
体重が重いせいか走りにキレがない。布勢でインターバルやる必要があるか。
時間がないのにやらなきゃならない事が増えていく。