クリスマスプレゼント

昨日は早朝から食肉センターへ古巣の肥育牛の枝肉確認に。
2頭出荷で、1頭が枝肉重量600kg超ながら5等級だった。しかも腿抜け良。
現担当ではないが、真剣にウレシイ。たまには良いこともある。

道中、2月27日開通の東伯中山道路を利用した。
流れの悪かった琴浦界隈を回避できる。
これまで我が家から大山町まで運転すると、疲労困憊だったが、これでかなり解消される。

昨日のローラー　30分間
w-up　12分
HR150/ｹｲﾃﾞﾝｽ100　8分(148/98)
rest　30秒
SFR　1分30秒×1　(150/54)
down　8分

日曜朝からの筋肉痛で、昨日、一昨日のローラーはきつかった。
今日は休養日で、ストレッチとチューブ引き（水泳用）のみ。
今日の昼間にはプレゼントをいただいた。
例年なら大体12月にプレゼントをもらい、パーティーは1月か2月となるものだが、
今回は季節外れのクリスマスプレゼントとなった。
年間のレーススケジュールがどんどん崩れていく。