昨夜は焼き肉!・・・で今日は予想通りの2日酔い。 せっかくの晴天だが走る気になれず(汗)。 昼過ぎにようやく回復してきたので、山練に出発。 swコーチのアドバイスもあったので、岡益、私都と走り久々の山志谷に向かう。 Garmin Connect 「あれ~、こんな…
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