今日も晴れの国の力を借りることなく地元で走れます。 山陰のお天道様に感謝しつつ、先週と同じくジオパークコースで。 今日はもう少し東まで足を伸ばすつもりで10時30分出発。 上げずぎず、緩め過ぎずの一定強度を心掛けて浜坂まで。 1時間45分経過したとこ…