せっかくの休日ですが、典型的な冬型の天気。 激しく降る感じの雨でないので、多少濡れるの覚悟のランニングを画策。 先週の１時間ランで受けたふくらはぎへのダメージが予想以上だったため、今日は芝又は土の上を求めて、布勢運動公園へ。 車で向かう途中、…
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