昨日、２年ぶりに河合谷ＴＴのマイレコードを更新。 タイムは43分44秒7（平均ケイデンス83、平均心拍数158） これまでのベストは2011年の乗鞍前に決戦用ホイールで出した44分19秒。 今回は練習用ホイールでのベスト更新なので、35秒短縮以上の価値がある。 …