昨日は、娘達の夏休み最終日。 夜になるまでバタバタと宿題をやっていた。カツオかっ。 昨日、2本目の河合谷に上がったが、ちょっと脱水気味だった模様。帰路は吐き気がして水分を受け付けなかった。 土曜日夜の定番にしているウェイトトレーニングとスイム…
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