とにかく寒い。帰宅後、シューズを脱いで歩くと、つま先がしびれが切れたようにジンジンと･･･。 靴下をぬぐと、指先が見事な紫色だった。 今日は時折、みぞれ交じりの雨が降る中、上地を3本。 2時間14分02秒 52.83ｋｍ Av23.7 獲得標高950ｍ 1本目 16分05秒 …