今朝は久しぶりにラン。 ７月３日にあったスイカながいもマラソン以来まったく走っていない。 乗鞍が終わったら、自転車のトレーニングの一環としてランニングをと考えていた。 膝の故障が怖いので、まずは芝か土の上を走りたい。 なので、布勢のサブグラン…
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