今週も右往左往してるだけで、仕事は進まない。 時間だけが過ぎて行き、気がつけば土日に突入している。 体調は思わしくなく、状態はローラーにも反映。 Ave速度低下し、重いギアが回せない。 今夜のローラー 42分間 w-up 12分 HR150/ｹｲﾃﾞﾝｽ100 13分(151/100…