朝起きると、昨日のランニングのせいかハムストリングの筋肉痛。 午前は久々に若桜に。自転車ではなく自動車で。 昼食は道の駅の食堂。初めて入ったがお客が多い。 さば天うどんが評判らしいが、地元の方のアドバイスで豚丼をチョイス。 しょうが焼きとご飯…
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